[分享] 分趾套 兩個月 心得

默默也戴了分趾套兩個月了，先說結論：走路姿勢及假胯寬有顯著改善，會繼續穿。不過，所謂的看起來變瘦，改善的是「假胯寬」，如果肥胖是因為「真肉多」還是要根本的從飲食及運動著手。

先來說說何謂「假胯寬」？
正常的跨股「髖部」位置，應該是在骨盆兩側最高點，但是許多女生全身最寬的地方，卻是「大腿根部」，讓你的屁股位置看起來更低，身材也變成五五身。

我自己的理解，就是因為姿勢不良等因素，造成骨頭位置不良，即使把肉全部推開，光是骨頭根部的位置，就會讓屁股看起來很大。走路姿勢不良、坐姿不良這些我平時被家人唸到不能再念了，而我也觀察自己如果把大腿旁邊的肉全部捏起來，光是外凸的骨頭就能讓屁股看起來大，因此認為自己應該是有假胯寬。

我大約四月底就開始戴分趾套，天天戴，上山下海上班下班通通戴著。一開始會蠻不適應的，第一週明顯覺得走路用力的肌肉不同，整條腿都很酸，像是那種游完自由式打水許久的痠痛。但是第一週過後，就漸漸習慣了。而一開始戴，也會有腳趾被擠在一起的不舒服感，甚至天氣熱戴了一天會紅紅癢癢的，但是差不多一兩週後，除了尖頭鞋，我幾乎其他的鞋子都塞的下還能走一整天，包括上班的娃娃鞋或是高跟鞋。到現在兩個月幾乎完全沒有特別的感覺，沒戴反而還覺得似乎少了點什麼。

兩個月最明顯的感受就是走路姿勢有改善。我本來是個走路姿勢歪七扭八到經常被老媽念的人，而老媽也認證我穿著分趾套走路姿勢有比較正。而或許是走路姿勢正了，大腿根部的骨頭有明顯沒這麼外凸，臀圍也有稍微減少，但是沒有顯著減少，因為肉還是在……不過至少如果把肉捏起來，能看到筆直的大腿。也就是說，如果沒有改善假胯寬，就算我瘋狂減肥讓肉都消失，屁股「看起來」還是會一樣大。現在改善了假胯寬，至少努力減肥就能讓大腿及屁股看起來瘦。

我自己是每天拖下來用洗手乳洗，說明書上是說能用三到六個月，我自己是覺得用了兩個月之後彈性會疲乏、顏色也比較暗沉，估計差不多三個月就會需要換了。